Benessere in Comunità

BENESSERE IN COMUNITÀ – ”Scommetto su di me”

Una giornata di confronto e condivisione aperta a tutti, sulle principali tematiche di promozione della salute e sugli stili di vita che migliorano la nostra quotidianità, un’opportunità per conoscere le tante risorse del nostro territorio.

“Scommetto su di me” ha l’obiettivo di sensibilizzare l’intera comunità sull’importanza di adottare stili di vita sani, consapevoli , sostenibili e si inserisce in un contesto di dialogo intergenerazionale e interdisciplinare, per favorire il confronto tra cittadini, studenti, gruppi giovanili, associazioni, professionisti e istituzioni locali.

Una giornata dedicata a riflettere sulle tante variabili che incidono nel nostro benessere che si terrà a Perugia mercoledì 20 maggio dalle 8,30 alle 17,30 presso i locali del Pala Barton Energy.

L’iniziativa è promossa dal Comune di Perugia (Assessorato alle politiche sociali e Assessorato allo sport) e organizzata da ARCAT Umbria Club famiglia (associazione di volontariato che promuove i gruppi familiari di auto/mutuo/aiuto), insieme a UISP.Collaborano all’iniziativa l’USLUmbria1 (servizio di promozione della salute, SerT, Alcologia, DSM), Università degli Studi di Perugia (Dipartimento FISSUF ), Caritas di Perugia e tante Associazioni di volontariato del nostro territorio.

Prevede momenti di riflessione e discussione grazie a 15 tavoli tematici:

1 Scommetto su di me – Gioco o Azzardo?

2 Signora, sono tre etti, che faccio, lascio? – L’alimentazione

3 Vola come una farfalla, pungi come un’ape – II consumo di sostanze illegali

4 Al Roxy bar – Il consumo di alcol e altri comportamenti a rischio

5 La nebbia agli irti colli – L’abitudine al fumo di tabacco

6 I draghi e altri animali fantastici – Il nostro benessere psichico

7 I furbetti del cartellino rosso – II nostro benessere fisico

8 Gli eroi che non meritiamo, ma di cui abbiamo bisogno – Essere volontario e cittadino attivo

9 Alexa, timer 5 minuti – Il digitale e l’intelligenza artificiale

10 Per fare tutto ci vuole un fiore – Scelte di vita sostenibili e rispetto per tutte le forme di vita

11 500 o 1000? – Consapevolezza nell’uso dei farmaci

12 Lo famo strano? – La nostra vita affettiva

13 Hai la mia spada … e hai il mio arco .. E la mia ascia – Giochi di ruolo (esperienziale)

14 Ogni bambino è un’artista. Il problema è rimanere un artista una volta cresciuti – Arte e benessere

15 MEMO – Menti in Movimento (tavolo Università di PG)

I partecipanti avranno la possibilità di iscriversi ai tavoli tematici dedicati a ciascun argomento, contribuendo attivamente al dibattito e condividendo esperienze ed idee. Ogni tavolo sarà composto da un massimo di 20 persone e sarà condotto da esperti e un facilitatore della comunicazione che provengono dal mondo delle istituzioni e associazioni e che, insieme, in un clima di condivisione e confronto, porteranno ogni gruppo alla realizzazione di un prodotto (un video, un’immagine, una frase..) che restituirà a tutti, nel pomeriggio, il lavoro fatto durante la mattina.
E’ previsto un momento conviviale con pranzo al sacco.

La giornata, quindi, si propone di essere un’occasione importante per chiunque desideri approfondire le buone pratiche per uno stile di vita sano consapevole e sostenibile in un clima “festoso” di condivisione e confronto.

 

PROGRAMMA 

ore 08,30-09,00: accoglienza
ore 09,00-09,30: introduzione alla giornata e saluti istituzionali
ore 09,30-12,30: tavoli tematici al lavoro
ore 12,30-13,30: pranzo (offerto da ARCAT)
ore 13,30-15,30: restituzione dei lavori in plenaria
ore 15,30-16,00: riflessioni finali – “Come siamo stati e come vogliamo proseguire”
ore 16,30….: tutti in pista con i balli di gruppo insieme alll’Associazione Pian di Massiano

La  partecipazione all’evento e l’iscrizione ai tavoli sono attive al seguente link https://servizi.comune.perugia.it